我第一次在会议上发言时感到害怕。这是在 2,000 人面前作◥为主题演讲，代表美国航空公司，讨论 CRM 的未来。站在后台，我的肾上腺素飙升。长沙广告设计公司想不起来我要说什么。当您处于恐慌状态并且无法合乎逻辑时，您知道这种感觉。我越是试图冷静下来——通过深呼吸，假装观众赤身裸体，并试图强迫自己露出自信的微笑——我越是意识到并加剧了我的恐惧。我的手在】颤抖，因为技术人员把无线麦克风从我的衬衫里钻了进去，把发射器放在我的后口袋里。我知道我在几分↓钟的路程。我希望前一位发言者需要更长的时间，因为我想要更多的时间。

我手里〗拿着答题器，可以在舞台上一个巨大的屏幕前推进幻灯片，长沙广告设计公司可以在两个方向上来回走动 20 步。当我⌒　完成时，我能记得的只有起立鼓掌的掌声。我不记得我 20 年前说了什■么。但我确实知道我想学习如何“正确”地做事，克服我的恐惧，获得尊重，并“成功”——无论这对一个 22 岁的孩子意≡味着什么。对于那些刚开始公开演讲的人，我希望有人在我刚开始演讲时告诉我：

加入 ToastMasters。一个月也就几块钱。长沙广■告设计公司附近有数十个俱乐部每周开会。他们→充满了和你一样的人，面临着同样的职业挑战和恐惧。而且你会发现你喜欢长达一小时的会议，在同龄人之间的友好环境中练习你的演讲。我的是在美国航空公司。ToastMasters 是我＠说话时你听不到我说“嗯”或“啊”的原因。

为你的演讲写要点。每张幻灯片上的单词不要々超过几个，以免给观众读它们并听起来很机械。

从 12 个要点开始，包括您将用于过渡到下一个要点的短语。不要逐字逐句地写出你的演讲，但你可以♀包括关键的“触发”短语或妙语。

如果你有一个可以用最大音量说话的地方——也许在你□上下班的车里，如果长沙广告︻设计公司不介意看起来像个白痴，那么在你的头脑和口头上说这些。据其他人所知，您正在打电话或对着收音机唱歌。

练习直到您可以将这 12 分减少到 4 块，每块 3 分。然后用你的 4 个这些点的记事卡练习，直到你可以在没有笔记的情况下做到这一点。如果您不进行个人演讲，也许长沙广告设计公司可以在小组讨论或网络研讨会上进行练习。这些是发表您自己的演讲甚至主题演讲』的垫脚石。

当你在职业生涯的早期，参加任何你能得到的演讲演出，不管有没有报酬。理想情况下，您的公司可以为此付费。这是在任何主题上建立网络和权威的关键。

尽可能多地待在扬声器房间∮里。长沙广告设计公司将与其他演讲者和会议组织者进行高质量的一对一交流。当然，尽可能多地研究你最想见到的演讲者。研究议程，以便您可以确定每位发言人以及他们的会议时间。您不想在他们讲话之前或之后立即与他们交谈。前者是他们的专注时间，后者是他们收集潜在客户的时间。

与其他演讲者和与会者合影留念。然后在 Facebook 和 Twitter 上标记它们。为每一个提供一句具体的赞美，以表达您的关心。长沙广告设计公司可以将这些图片用作∩闪存卡，以便稍后在 LinkedIn 上跟进。